(14)安住在一觉一念里

当你专门让妄念纷飞，这时妄念纷飞变得意义不再相同！妄念纷飞被加以利用，你开始以妄念纷飞为缘而禅修。专注于妄念纷飞就不再是妄念纷飞。

问题不在于你妄念纷飞，在于你对妄念纷飞而起的烦恼心。当你对妄念纷飞不觉得有什么问题，它有什么问题？

正念妄念——所有的念头都是生命的同等作用，它们同等而没差别。人们痛苦不在于纷踏而来的念头，在于当下你相信并执著的那一念。

痛苦是一念导致的，不是百千万念；对一念用功夫，可得解脱。