2121.从《热辣滚烫》，到那些减重100斤的普通人（4-4）
35岁的外国人阿福分享减重百斤经历。从东北饮食到搬至德国却未改习惯，负重生活至脂肪肝，短暂成功后反弹，最终找到适合自己的非极端方式—余生的战斗不是快速一跃，而是持续的转变。
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用户评论
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主要是超重对健康的损害，别人看你好不好看是次要的，身高163，体重110还是130都问题不大，260就多半会伴有各种健康问题了，而这个姑娘却没有提及这个关键，但这个关键才是对自身最重要的！😅