13-3饮食与运动，防癌哥俩好！

13-3饮食与运动，防癌哥俩好！

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加州大学的研究比较了三组男性：蔬食运动组、非蔬食运动组、美国饮食不运动的对照组。
结果发现，吃薯条汉堡的懒人，血液能杀死1%-2%的癌细胞；

每天努力运动健身1小时的人，血液消灭癌细胞是对照组的20倍；
每天只是散散步的蔬食组，血液抗癌能力是对照组的40倍！

以上内容来自专辑

13-4 光靠饮食，就能逆转前列腺癌？
250408:35
13-3饮食与运动，防癌哥俩好！
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13-2 蛋类、胆碱和前列腺癌的关系
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13-1 喝牛奶会增加患癌风险！
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第13章远离前列腺癌
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12-7 抗抑郁药物真的有效么？
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12-6蔬果中的抗氧化物、叶酸能消除自由基，利于身心健康！
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12-5喝咖啡千万别加糖！
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12-4 藏红花比抗抑郁药物更优
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12-3 种子与“快乐荷尔蒙”血清素
265704:32

主播信息

王仁华

本人健康饮食实践近 10 年，相信人体自有神奇的自愈力，只要我们吃对食物！每个家庭都应吃上健康安全的食物，想了解更多的家庭食育知识、地道的生态有机美食分享，欢迎进入健康养生社群。专辑介绍里有我的联系方式，或在公众号“生态有机蔬食之家”私信留言（请备注：喜马拉雅）

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