诋毁本身，就是一种仰望

莫言说：告诉你一个残忍的事实，打击你的，消耗你的诋毁你的，这些都是身边人做的事。

你学习，她说你卷。

你打扮，她说你骚。

你低调，她说你装

后来你发现，无论你做什么，说什么，她总看不习惯、阴阳怪气，让本来很好的心情，瞬间掉入谷底。

那个人企图站在高位，用诋毁打压，掩盖自卑，合理化自己的不堪处境。尤其是看到你正中下怀，心里更会暗暗窃喜。

稻盛和夫说："当你接触的人越多，你会发现，比你层次高的人鼓励你，同一层次的人欣赏你，比你层次低的，才会抵毁你。"

要知道，你越是上进勤奋，讨厌你和嫉妒你的人就越多。她们会不停地否定你、嘲笑你、打击你，给你泼冷水，千方百计地让你去相信，她们做不到的事情，你也做不到。

《被讨厌的勇气》里有一段话我很喜欢："纵使被说坏话，被讨厌，也没什么好在意的，因为对方如何看待你，那是对方的课题。"

就像路上看到一堆垃圾，要做的，是远离。而不是去闻垃圾臭不臭，然后去探究垃圾为什么臭，以及为什么要臭你？

只要不关注任何人的状态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝 一点，慢一点，你会发现你过得很自在。亦舒在《圆舞》里写到："应付任何事的最佳办法，便是装作听不见。对不起，我时运高，不听鬼叫。"

诋毁本身，就是一种仰望。

从今往后，我不再回应任何恶意，不再过度解释自己，不掉入自证的情绪里，不活在别人的价值观和评论里。