EP421.真正的自律，就是做好这两件事

不爱却需的坚持、爱却须的抗拒—这就是自律。每个优秀的你我，都在践行中逐渐闪光。探究幕后，走出舒适区，何为真自律？每晚一小步，让我们一起蜕变成为更好的自己。