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05 焦虑是为了提前预判风险
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与自己和解/ 爱自己 爱世界
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04 愤怒是一种自我保护
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05 焦虑是为了提前预判风险
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06 超越我们的自卑
174
04:42
07 合理看待抑郁情绪
137
04:49
08 孤独有救吗
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04:23
09 接纳那个不完美的自己
155
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10 个人篇—— 最好是更好的敌人
164
04:46
11 拖延症怎么破
192
04:50
12 出名要趁早吗
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13 泛读是一种读书策略
70
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无过心宽
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