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02 演化而来的情绪
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与自己和解/ 爱自己 爱世界
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01 情绪篇——人这种生物
280
04:49
02 演化而来的情绪
223
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03 生活的演变
176
04:44
04 愤怒是一种自我保护
183
04:49
05 焦虑是为了提前预判风险
159
05:39
06 超越我们的自卑
173
04:42
07 合理看待抑郁情绪
137
04:49
08 孤独有救吗
156
04:23
09 接纳那个不完美的自己
155
04:49
10 个人篇—— 最好是更好的敌人
164
04:46
主播信息
无过心宽
无过,无不及。
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