如何忘掉一个人？一个好消息，一个坏消息！

面对那份忘不掉的缠绵思念，每个人都有上瘾的瞬间。你是否好奇，为何明知是煎熬仍难舍难离？今天就揭秘你的“瘾”，剖析无法自拔的真相。从脑科学到情感——摆脱那束缚这心灵的枷锁该如何破解？跟我一起探讨，找寻那摆脱“忘不掉”困境的曙光吧。

02:02 失去的冲动：戒烟与忘不掉一个人的相似之处

04:03 硬熬过去：忘记一个人的U型字母之旅

06:05 U型股的谷底：坚持与信念的奇迹之旅