避开生活牢笼，让内心沉稳如初

生活中，不就是如此吗？


当我们遇事慌张的时候，大概率都是因为准备不充分，没有把握应对；


当我们情绪失控，急躁时，也是源于阅历不足，沉淀不够，整个人还很心浮气躁；


当我们感觉压力很大的时候，基本是陷在了事情中，为一时的得失焦虑彷徨，期望过高。


当我们害怕恐惧时，是因为假想太多，对未发生的事，浮想联翩，最终自己吓自己，坐立难安。


蔡康永曾说：“人生最重要的，不是快乐，而是平静。”