改善三高，也是健康饮食的核心，如何吃好蛋白质食物！
蛋白质组成了身体的构架，也是与血糖血脂调控和健康状况紧密相关的营养，本节内容重点介绍蛋白质食物的选择和进食比例
以上内容来自专辑
- 肉食还是素食？从生理学的角度来选择食物（1）301205:47
- 面对糖类时的天生短板！从生理学的角度选择食物（2）281106:40
- 改善三高，也是健康饮食的核心，如何吃好蛋白质食物！498407:24
- 学会吃脂肪！这是降脂减肥控糖的必修课396107:37
- 听我的，远离生酮！不吃主食无法回避这些伤害401705:22
- X综合征！糖尿病等代谢性疾病的根源问题（上）353806:56
- X综合征！糖尿病等多种代谢疾病的根源问题（下）322505:27
- 糖尿病眼病！糖尿病6期视网膜病变的预防和干预（上）355111:58
- 糖尿病眼病！糖尿病视网膜病变的预防和营养干预（下）358311:31
- 糖肾综合征，糖尿病最需要警惕的合并症314508:12
主播信息
用户评论
- 1358985rgig
我想入团
Vista营养师 回复 @1358985rgig: 明天晚上八点有一场直播，看完直播再决定要不要入团吧
- 1358985rgig
血糖
- 1358985rgig
怎么进群
- 1358985rgig
血糖
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
开年两件事，一是XIMI团已经开营了，这里会有更具体深入的健康建议和针对性的问答指导。另一个，是本月28号晚八点，有直播，我们聊聊血糖健康，一起来吧