睡前喝水比吃宵夜，危害还大？喝出水肿、尿毒症？ | 饮食
日常生活中，我们都说多喝水对身体有好处，但到了睡前，说法却完全相反了：“睡前不能喝水，第二天起床会水肿”“睡前喝水会伤肾，喝出尿毒症”……但睡前一杯水，危害真的这么大吗？
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用户评论
- 超有气质的Hermione
喝水应据个人情况而定
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对于大部分人来说，多喝水是个健康的习惯，但要是喝水喝不对，也可能给身体造成伤害！