经常戴耳机会聋吗？注意，别超过这个时间和音量 | 涨知识

出门在外没有耳机真的很难过，我在外的安全感有50%来源于电量满格的手机，另外50%则来自于我的耳机。作为一个社恐人，耳机这种防社交神器真的是出门必备。但是吧，作为一个成熟的大人，即使再离不开耳机，我们也要懂，长期使用耳机，我们的耳朵也很受伤，可能以前只是想戴耳机装听不见，带戴久了可能就是真听不见了……

【本期附录-各类音量环境下的耳朵极限时间：NIOSH标准】