第二十堂课~中

担忧未来常困扰你我，但现实是明日谜题无法今解。身处喧嚣，古人季羡林诉说：世无大事，何须自找烦恼。笑谈中，少林小僧落叶禅宗启发我们活在当下最关键。人生果真如此？跟随季老追寻美好生活的真谛，一探烦恼背后的哲理。放下忧虑，与我们共勉！

02:07 当下才是最真实的生活，学会珍惜身边所有

04:08 真实的人生态度：放下执着和烦恼，活在当下

06:09 放下执着和烦恼，享受当下生活的真实态度

08:11 拥抱糊涂心态，迎接未来的不确定性

10:12 希冀明天的美好，从今天开始：过好当下的关键