想象你的心智是一座花园,首先花园是一片泥土地,可能生长着许多我们厌恶的荆棘,以及四周洒落着的绝望,气愤,担忧的大小石块,还有一颗需要修剪的老树,它的名字叫恐惧,等你解决了这些后,土壤的状态会日渐变好,于是你种下了喜悦及富足的种子或小树苗。
阳光洒落在花园里,你耐心的再次浇水施肥,用爱来关注他们。
一开始似乎看不出有什么成果,但你没有停下来,还是继续照顾你的花园,如果你有足够的耐心,花园会欣欣向荣,开花,结果。你的心智也一样——挑选出你想要滋养的想法,然后耐心的等这些想法茁壮成长,打造出你想要体验的美丽花园。
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