换个角度看身体“抱怨”，日常小病你真的理解它么
生活中常见的发烧、咳嗽到底是危还是机？这些或许是身体启动自我保护机制的信号，它们告诉我们免疫力正在积极工作。再仔细想想，当小病访问你时，是否理解了来自身体深处的自然智慧呼唤？我们该如何倾听、理解并与身体合作？
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用户评论
- 阿兰_wgf
老师你好👋！你是我的好朋友🧑🤝🧑！你可以😌没有我！可我不能没有你！因为你是教我养生的第一任导师哦🧑🏫！曾有人问我！你是怎么养生？听那个老师🧑🏫！我就说你的名字、后来想想🤔我后悔！不能把你的名字靠别人！因为你在我心里很重要‼️、不能透露你是谁！很抱歉☹️！谢谢你🙏
竹含樱 回复 @阿兰_wgf: 阿兰，不要思虑过多，会伤脾的
把心放开些，很多事放下些，善待自己，快乐些
- 阿兰_wgf
老师你好！自从听了你的播音！心里暖暖的！身体一直很好👌👍👍！再加上小孩对我好！心里很知足！享受了😎！但小孩要我锻练！养好身体！不知道怎么回事突然嗓子哑了！可能🤔不注意‼️开电动车🛵！手指头冷得难受😣！
竹含樱 回复 @阿兰_wgf: 天冷，可以在家练习八段锦等舒缓并伸展的运动，还有一些呼吸练习，网上搜搜看有很多视频
- 阿兰_wgf
竹老师您好！遇到你是我的福！我不愿把心声透露给谁！大家都听是好事！必竟多长进！信不信🤨由自己！你说对吗？
竹含樱 回复 @阿兰_wgf: 可以时常跟自己沟通
- 阿兰_wgf
祝你幸福☺️！快乐🎉！健康永远……
竹含樱 回复 @阿兰_wgf: 感谢阿兰
- 阿兰_wgf
现在还是听！听不厌！绝对要听！谢谢你🙏
- 蓝天养生
再来学习
- 蓝天养生
讲的很好
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竹老师！你是我崇拜🥰偶像🤩！…．．能讲得清清楚楚！并配有穴位图！难得一见！祝您新年快乐！万事如意！
竹含樱 回复 @阿兰_wgf: 亲爱的阿兰，谢谢您一直以来的支持
新年新气象，希望您2024年身体健康，全家幸福🥰