深夜精神充电：自我治愈的小窍门，你一定想不到

有人说，只有深夜这段时间才是真正属于自己的，还有人说，现在的年轻人像扫地机器人，白天工作清扫各种垃圾，晚上回家充好电第二天继续。在我看来，其实大家都是用这点时间做点什么来自我治愈，这期节目，我也分享一些自我治愈的小方法，或许就是小小一件事，就能收获满满幸福感~