睡眠致死的原因发现了！3点判断你的睡眠质量 | 涨知识
咱们失眠的夜2.0，又来陪伴大家了~正所谓“晚上不睡，早上崩溃”，每个熬过夜的朋友，一定体验过那种“好晕，好累，好崩溃”，从头到脚都不舒服的感觉。而精神上的崩溃，情绪上的低迷只是熬夜后遗症的“冰山一角”，更大的身体危机还会接连击垮你。熬夜致死，真不是一句玩笑话啊！各位朋友！
以上内容来自专辑
- 生孩子是顺还是剖？其实生孩子可以“无痛” | 涨知识539304:31
- 睡眠致死的原因发现了！3点判断你的睡眠质量 | 涨知识647104:41
- 年货不能停！停快递前大家囤了什么？这些智商税别买 | 扒一扒499206:07
- 节前染发，却头皮发痒、疯狂掉发？避坑指南来了 | 涨知识639105:02
- 生病全靠硬扛？这个病错过“自救黄金48小时”，后果严重｜聊一聊499305:59
- 年前大清洁！5个卫生死角容易被我们忽略 | 涨知识369405:24
- 39×春节：“对不起，今年不想回家过年”，这里有你吗 | 温度故事1.59万05:56
- 心脑血管疾病“明星药”他汀，也有禁忌？吃错要命！｜家庭药箱356304:44
- 尿频尿急，是肾不好？别只盯着尿，3种信号也要留心 | 疾病自测606204:17
- 中疾控全面分析中国饮食：心脏病高发，只因少吃了3类食物 | 饮食982704:24
用户评论
- 且向秦
熬夜标准这么合理，终于弄明白了！
- 是江来啊
整晚不睡对身体伤害那么大，得好好照顾自己
- 云起时你在哪
熬夜致死不是闹着玩的，小鼠实验数据吓人，珍爱生命啊朋友们
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
大家睡不着时，都会做什么打发时间找睡意？