起床困难户注意！别再这样定闹钟，醒来后会更累｜涨知识

谁懂？最近几天，寒潮来了，早上睡得正好，完全不想离开被窝，却突然几声夺魂音调从你耳边响起，直接一个垂死梦中惊坐起。即使我们已经把闹铃定成自己最喜欢的音乐，但每天被好几个闹钟吵醒之后，依然会陷入一段时间的烦躁当中，有时甚一个上午甚至整天都会持续昏昏沉沉。于是问题来了：早上闹钟响了之后，究竟应该关掉闹钟继续睡，还是不管闹钟继续睡呢？选怎样的闹铃，才能让我们心情不那么烦躁？