007-如何改变“夜猫子”节律（求订阅点赞撒月票✩找回高能量人生～☼）
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用户评论
- 独孤浪子6
也没有啥事儿，就是晚上不想睡，早上不想起，想再等等。
DJ花花花 回复 @独孤浪子6: 等啥呢
- 今日凡尘
好高兴又听到花花的新专辑了，恭喜恭喜啊
- 默宝爱听书
太喜欢主播的声音了
DJ花花花 回复 @默宝爱听书:
谢谢默宝 - 如鱼忘七秒
青少年是重灾区
DJ花花花 回复 @如鱼忘七秒: 确实，因为年轻人本身节律就不太一样
- 西瓜兽
想把这本书推荐我总是喜欢熬夜早上起不来的朋友
DJ花花花 回复 @西瓜兽: 啊哈哈哈哈哈 那你的那个朋友有没有可能是个猫头鹰呢
- 少少糖
下一个小长假试试
DJ花花花 回复 @少少糖: 想要调整的话，确实需要一个小长假来调
- 我是爱听书的小姐姐
生物钟好难调啊 需要坚持 能调生物钟的都是狠人
DJ花花花 回复 @我是爱听书的小姐姐: 同意
- 啸樊_快剧会
快来抢沙发吧
- 各按其时
嗯，说的真好
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我觉得我应该是需要找医生，调节一下褪黑素啦！
DJ花花花 回复 @雷神01: 如果没有那么严重可以参考书中给到的一些方法做下尝试