12.3 你需要教会别人怎么爱你
以上内容来自专辑
- 12.2 我们是怎么被他人情绪操控的？160904:32
- 12.3 你需要教会别人怎么爱你146903:16
- 12.4 感情Tips：产后抑郁+产后的婚姻维护136903:19
- 13.1 情绪付诸行动的开关——情绪按钮：不知道为什么，我对着Ta就是很爱发脾气139303:42
- 13.2 情绪按钮的成因—需求压抑&创伤经历141804:07
- 13.3 探寻情绪按钮和放松训练144906:24
- 14.1 乐观的积极关注能力：发现世界的美146608:14
- 14.2 消极思维调整训练142006:50
- 15.1 合理承担责任的课题分离能力：减少人生中的诸多烦恼134204:00
- 15.2 不为他人的课题折磨自己127003:41
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