让美食变药膳！舌尖上的健脾利水汤品秘方

韩老师分享健脾利水消肿的神奇食疗汤——缝蛤鲮鱼汤。这款汤结合了葛根、炒扁豆等食材，性味各异，共同抗内热、清湿降虚火，适合任何人群尤其有益于经常腹胀、内热的朋友。照着简单食谱煲一煲，营养与美味养生两不误。每周一，我们不见不散，带来更多细致入味分享！

00:02:04:【美味与健康】葛根与扁豆的营养价值与功效解析