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12.2 我们是怎么被他人情绪操控的?
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看见情绪价值 |不焦虑、不拧巴、解压治愈丨拒绝内耗、轻盈人生:看穿情绪背后的心理需求,给ta在乎的“爱的回应”
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12.1 让你自怜自艾的受害者情结
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12.2 我们是怎么被他人情绪操控的?
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04:32
12.3 你需要教会别人怎么爱你
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12.4 感情Tips:产后抑郁+产后的婚姻维护
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13.1 情绪付诸行动的开关——情绪按钮:不知道为什么,我对着Ta就是很爱发脾气
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13.2 情绪按钮的成因—需求压抑&创伤经历
1467
04:07
13.3 探寻情绪按钮和放松训练
1493
06:24
14.1 乐观的积极关注能力:发现世界的美
1522
08:14
14.2 消极思维调整训练
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15.1 合理承担责任的课题分离能力:减少人生中的诸多烦恼
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主播信息
故事先声
食色性也,这是奈何不了的事......
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