从MBTI开始，找到治愈自己的那片天空（作者、主播/高珺珺）

从MBTI开始，找到治愈自己的那片天空
作者、主播/高珺珺

在繁忙的都市中，我们都是孤独的旅人，每天面对着各种压力和挑战，渴望找到一个温暖的港湾来治愈自己的心灵。而MBTI，这个近年来大火的人格分类工具，或许正是我们寻找治愈的起点。
身为一个INTP，我深知MBTI并非完美的标签，但它确实为我提供了一个理解自我和他人的框架。通过了解自己的MBTI类型，我逐渐领悟到自己与他人的差异，也学会了如何与不同性格的人相处，如何在交往中找到平衡。而治愈，不仅仅是外界的温暖，更是内心的平和。
记得有一次，我在工作中遇到了一个难题，心情低落到了谷底。正当我迷茫无助的时候，我突然意识到我已经很久没有关照自己的内心了。于是，我选择了一个宁静的午后，来到郊外的一片树林里。阳光透过树叶洒在地面上，微风拂过我的脸颊，我闭上眼睛，感受大自然的气息。那一刻，我仿佛回到了童年时光，无忧无虑地在田野间奔跑。这片树林成为了我治愈自己的小天地，让我找回了内心的平静和力量。
生活中，总有那么一些小瞬间，让我找到了内心的宁静。在雨后的公园漫步，听雨滴敲打树叶的声音；在冬日的午后，泡一杯热茶，看窗外飘落的雪花；在深夜的图书馆，沉浸在书的世界里，忘却尘世的喧嚣。这些瞬间或许微不足道，但它们成为了我治愈自己的宝贵时刻。每当我遇到挫折或疲惫时，我会回想起这些美好的瞬间，让自己的心灵重新得到安抚和滋养。
然而，人们对MBTI的刻板印象仍然存在。有人认为它过于简化人格，忽略了人的复杂性和多变性。确实，我们不能简单地将人归为16种类型，因为每个人都有自己独特的经历和背景。但MBTI提供了一个有益的起点，帮助我们更好地理解自己和他人。通过了解自己的MBTI类型，我们可以更好地认识自己的优点和不足，从而有针对性地提升自己。同时，我们也可以更好地理解他人的行为和思维方式，从而建立更加和谐的人际关系。
作为一个社交动物，我们渴望与他人建立真挚的关系。对于I和E的划分，有人认为I者难以融入群体，E者则更容易与人打成一片。其实不然，I者也可以通过真诚的交流和深入的对话与他人建立深厚的联系，E者亦可以在独处中找到内心的满足。关键在于我们如何平衡自己的内向和外向，找到适合自己的社交方式。无论是加入社交活动还是选择独自一人沉浸在自己的兴趣中，重要的是让自己感到舒适和自在。只有这样，我们才能真正地治愈自己。
在这个万物皆可MBTI的时代，我们不妨用一种轻松的心态去面对它。与其将它视为一种束缚，不如将其视为一种指引。正如我们在浩瀚的宇宙中找到了星座作为指引一样，MBTI也可以成为我们在人际关系中寻找共鸣的一盏明灯。当我们遇到与自己性格相似的人时，我们会感到一种莫名的亲切和认同感；当我们遇到与自己性格相反的人时，我们可以从中学习和借鉴不同的观点和经验。无论是哪种情况，我们都可以从中找到治愈自己的力量。
最重要的是，我们要学会与自己的性格和解。不论我们是哪种类型的人，都有自己的优点和不足。关键在于我们如何发挥自己的长处，接纳并改进自己的短处。当我们真正接纳了自己，便找到了治愈自己的钥匙。