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微不足道，力所能及，声音疗愈，温暖人心
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第1053天打卡:待机 待机就是调节我们身心平衡。我每天都会和身体相处在待机状态。我会闭目养神，静心打坐。这就是对身体最好的待机，让身体有更多的时间去休息和调整。
今日打卡: 1053. 主题/待机 (三年之约1096)585天，感恩写作营的老师们精彩分享！感恩智慧老师引领！健康幸福平安喜乐吉祥！
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第1053天打卡:待机 待机就是调节我们身心平衡。我每天都会和身体相处在待机状态。我会闭目养神，静心打坐。这就是对身体最好的待机，让身体有更多的时间去休息和调整。