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10.2 早年的对立情感会被内化成内心冲突
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看见情绪价值 |不焦虑、不拧巴、解压治愈丨拒绝内耗、轻盈人生:看穿情绪背后的心理需求,给ta在乎的“爱的回应”
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10.1 非黑即白的认知分裂,源于内在分裂的防御机制:到底是Ta有问题,还是我有问题?
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10.2 早年的对立情感会被内化成内心冲突
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10.3 升级防御机制,整合冲突,减少矛盾
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10.4 升级防御机制,整合内在冲突(标题得重音应为“内在”)
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11.1 负面诠释,是因为不安全的依恋风格让你活在担惊受怕之中
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11.2 影响安全感的依恋风格
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11.3 早年情感链接决定依恋风格(上)
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11.4 早年情感链接决定依恋风格(下)
1803
04:04
11.5 成人依恋量表—亲密关系经历量表(ECR)
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07:47
11.6 重建你的依恋风格,向内寻找安全感
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主播信息
故事先声
食色性也,这是奈何不了的事......
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用户评论
__公子无双
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