破解内心囚笼：情绪勒索我不想再做自己的受害者！

情绪看似稳定但其实在内心以起波澜

情感勒索、情绪价值是什么？

真的找不到如何自己为自己提供情绪价值

各大社交媒体上总是写着的东亚父母

但其实不然全世界的父母都差不多

跟着本期节目，走进我的工作、生活的点点滴滴

又是一期自我成长的探索

希望2024年进行一个自我升级