股票投资如何才能做到“知行合一”？

30岁以前，我领悟了我国传统占卜理论。30岁以后，我慢慢领悟了写作、游泳、搏击、投资、人性等等。去年我领悟了如何才能减肥，今年我又开始领悟如何正确地发音。相信不久我的说话声音就会有很大的改善。

我这里说的“领悟”，不是指明白道理和原理，而是指理论能够联系上实际，知行能够合一。我在网上从来不讲自己没有切身感受的事情。我在公众号里讲人生逆袭、讲下棋、讲减肥等等，都是讲我自己的亲身体会。

昨天有粉丝朋友私信我，问我减肥方法。我的减肥感受是改掉过去以米面为主的饮食习惯，改成以鸡蛋、鱼、肉为饮食主要成分。改掉过去每顿必须要吃饱的习惯，改成每顿饭5分甚至3分饱。改掉过去水果吃得过多的习惯，改为每天只吃有限的水果。

当实在饿感难受时，可以吃几粒坚果或半个苹果。注意只是“几粒”！严格控制自己每天吃什么，以及吃多少。每天多吃四分之一的苞米都可能会使今天的体重控制失败！

一件事情只有在细节上都做得很到位，才说明你真的懂这件事情，才叫知行合一。几十年来我领悟的这些事情上，从细节落实上我做得最到位的当属“股票和基金投资”，做得最差的当属搏击和游泳。我在这两项理论上懂得多，实践上领悟得少，做起来只是略强于普通人。

以游泳为例，实际很容易学会。只需要学会“在水里放松身体”就学成了一半。身体由于放松就会自然漂浮在水中。我们普通人进入水中后本能的心理紧张导致身体僵硬。而身体僵硬必然导致身体无法在水中漂浮，只能向水底下沉。所以学习游泳的第一步就是“练习在水中放松身体”。然后再学习呼吸、压水、打水，游泳就学成了。

学习发声也是如此。学会发音时放松声带，就成就了一半。然后在此基础上再学习口腔共振。我们就会发出像电视台主播一样好听的声音。可惜的是我们普通人说话都是声带紧张，不懂声音共振。想改变我们几十年的发音习惯，显然需要一定的时间。

我们的人生里要想获得各种成功都必须要改掉我们原有的习惯，然后建立一种新的习惯。而“习惯”当然是很难改掉的。这就导致最终成功的只有少数人。无论是减肥、游泳、写作还是下棋、投资、思考等等，我们若想取得一定的成功，都必须要改掉我们原有的错误习惯！可见，人生若想出类拔萃有多难。

股票投资中我们普通人有很多坏习惯。投资若想成功必须要改掉这些坏习惯。比如，追涨杀跌、频繁交易、梭哈一只股票、总买自己不了解的公司的股票等等。把这些坏习惯都改掉了，我们的投资就成功了一半。

然后，再学习资产配置和估值、懂得什么是市场先生。学会这些以后，我们的投资从长期看想亏钱都困难。当然，我说的这些也必须要落实到细节上，绝对不能停留于空谈理论。比如资产配置在具体的投资中如何运用，买多少股票、如何进行分配、何时投资等等都必须要落实到细节上。只有如此，才是真正地领悟了投资。