松身安神曲:烦躁感减轻99%的音疗按摩

松身安神曲:烦躁感减轻99%的音疗按摩

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音乐疗法由来已久,《说苑》记载的5000年前原始部落苗父用竹管乐器为患者治疗疾病,应该是我国最早的音乐疗法的文献记录。

随着以《礼记》和《黄帝内经》为代表的关于音乐治疗理论的出现,五音疗法开始形成基本完善的体系。

《乐记》确定了角、徵、宫、商、羽五音。

其中乐者乐也,琴瑟乐心;感物后动,审乐修德;乐以治心,血气以平”等提法,是古代音乐体系的医学价值,是对音乐的高度评价。

在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。

生理学上,当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。这便是《黄帝内经》所提出的“五音疗疾”的身心基础。

音乐疗法是新兴的综合性学科,它集心理学、医学、音乐学为一体,以心理治疗的理论和方法为基础,运用音乐特有的生理、心理效应,使患者在医生的帮助下,通过辨证分析,选择合适的旋律、节奏、音量、频率等,达到消除身心障碍、恢复或增进身心健康的目的。



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用户评论
  • 听友476625555

    穿越历史的神奇之作!

  • 1366768uvuu

    哈哈😄

  • 倪林乐艺

    多么养心安神呀,点赞订阅啦!最近才发现,在喜马拉雅上还有一部音乐专辑叫【史上唯美疗愈催眠轻音乐】,基本上把世上顶级经典好音乐都一网打尽了,简直叫人欲罢不能! 在此与友友们分享共勉