5.7 纠正负面诠释的思维训练

5.7 纠正负面诠释的思维训练

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以上内容来自专辑

5.6 负面诠释：他一定是故意对我冷暴力的！
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5.7 纠正负面诠释的思维训练
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5.8 感情Tips：拒绝受害者思维
310605:08
5.9 推卸责任的受害者思维
307105:27
5.10 正确归因，改变现状
305006:51
5.11 感情Tips：问题导向&感受导向、内控者&外控者
277602:15
6.1 管理情绪的关键，是更换你的情绪模式
270709:01
6.2 让“理性的我”凌驾于“情绪的我”之上
294306:13
6.3 对等反制，用感受代替说话
269604:06
6.4 共情，让你成为情绪“消防员”（上）
276306:10

主播信息

故事先声

食色性也，这是奈何不了的事......

11.50万

加关注

大大的亮
要有积极的情绪
yoki_lpb
积极点还是好，正念有正面意义
Leviseven
~

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