116养生智慧之火气和压力成正比

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115精气神是生命活动的根本y
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116养生智慧之火气和压力成正比
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117粥是世间养生第一补人食物
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118补中益气汤补虚名方益气升阳y
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119五谷为养五果为助五畜为益五菜为充y
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120修炼腹式呼吸让男人气更足
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121八段锦常练气机畅通无病痛
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122经络是气的通道，用好经血气不虚y
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123元气化身的海洋，长按气不虚y
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124百会穴为百脉聚集之地阳脉之海
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