米粒：情绪能否被控制？

情绪到底能不能控制呢？
在情绪当中有一个临界值，这个临界值是30%。当情绪的波动震动低于30%的时候，理智是可以控制你的情绪的。这个情绪的波动没有超过30%，你的理智都是在线的。
一旦你的情绪波动的值，这个增幅超过了30%，就会突破理智的极限，如箭在弦上马上就得发出去了。
情绪的秘密：人类情绪的特点
情绪像水，是波动的，是可以传导的，是会相互传染传递的。在这个传导的过程中，我们人类对痛苦和幸福的区别还是很大的。如果把痛苦和情绪比作我们亲生的两个孩子来讲，我们更倾向于那个痛苦，而会时常主动忽略那个幸福。
人类对痛苦的偏爱，它是一个普遍现象，它就是我们的特点。因为痛苦的脑电波的能量，它比幸福共振的更加明显。
情绪在我们的血液中有一个情绪胜肽，它是一个链条，是一个相互传导的小分子。小分子不同的组合就会组成不同的这种程序。比如同样的一件事情，有的人觉得无所谓，有的人又觉得自尊心受到伤害了。
情绪的链条每个人都有，而且还会遗传给下一代。我们身上的这个情绪也有一部分是来自于我们家族的。在一个大家庭中，长期生活在一起的时候，他们的神情，生活习惯或多或少都有一些相似的地方。着就是一个磁场的共振，情绪也会形成一个脑波共振的磁场。
在情绪链条中，没有刻意练习的话，基本上就是随着情绪的那个波动随波逐流。
这个链条在血液中是一种气团，会影响我们的心智模式，影响逻辑模式，影响感受的模式，这就是在血液当中的传导。
我们的情绪是最不容易控制的。你真正可以控制的那个范围是非常非常非常小的。那么我们就要让我们可以控制的那个小范围的这个地方变得异常的强悍。特别强悍的时候，我们就能够拿到当下的主动权，实际上也就掌握了命运的强大的推动力。