2.1 远离睡眠的5个误区

2.1 远离睡眠的5个误区

00:00

15:06

以上内容来自专辑

1.2 我的孩子需要多少睡眠
4113:15
2.1 远离睡眠的5个误区
1915:06
2.2 培养积极的睡眠观
1113:38
2.3 午睡
912:48
2.4 睡眠偏方与安眠药
912:42
3.1 避免“焦虑言论”引发孩子失眠
711:24
3.2 睡眠感知
523:55
4.1 设定良好的睡眠时间表
1320:25
4.2 合理安排睡前时间
810:46
4.3 干预设定限制性睡眠障碍
718:59

主播信息

湛庐阅读

对话最伟大的头脑，与最聪明的人共同进化。

29.39万

加关注

还没有评论，快来发表第一个评论！

相关推荐

儿歌误区离人误远离心理误区老年的九大误区最远的距离就是误会英语启蒙之误区5 大误区儿歌睡眠区小学生学英语家长误区我的误区