第12章远离自杀性抑郁症

第12章远离自杀性抑郁症

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世界卫生组织WHO对健康定义：健康不只是没有疾病或不虚弱，而是一种身体、心理和社交的完全健康状态。

心理健康有助于身体健康，而吃得健康有助于心理健康。
研究发现，面对健康蔬食而快乐的人不容易生病，也更长寿。

以上内容来自专辑

12-1好烦躁！都是花生四烯酸惹的祸
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第12章远离自杀性抑郁症
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11-11大豆对防治乳腺癌的好处
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11-10 补充分享：对群友关于亚麻籽的三个疑问的回答
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11-10 亚麻籽：身具潜力的防癌大使
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11-9 蠢蠢欲动的癌化干细胞
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11-8 多吃绿叶菜来预防乳腺癌
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11-7（附录）连皮一起吃苹果，才能让医生远离你！
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11-7 膳食纤维不足会增加患乳腺癌的风险
329305:53
11-5&6 降低胆固醇有多重要&为什么吃蔬食可以有效防治乳腺癌
362008:01

主播信息

王仁华

本人健康饮食实践近 10 年，相信人体自有神奇的自愈力，只要我们吃对食物！每个家庭都应吃上健康安全的食物，想了解更多的家庭食育知识、地道的生态有机美食分享，欢迎进入健康养生社群。专辑介绍里有我的联系方式，或在公众号“生态有机蔬食之家”私信留言（请备注：喜马拉雅）

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