治愈的8句话，送给现在很累的你

作者：柳雪敏（来源：帆书）

主播：南方（公众号：听南方）

允许一些意外光临，允许情绪突然低落，允许努力没有结果，允许自己只是一个普通人。

不要觉得好像已经走投无路，其实你可能只是情绪进入了死胡同，而不是人生进入了死胡同。

你要记住，除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在。

遇到困难就解决，解决不了就求助，求助无门就放下。

坏事还没发生就提前焦虑，相当于你遭遇了两次坏事，事后还一直想的话，相当于遭遇了三次坏事。

没有事情就是最好的事情，没有失去就是最好的得到。

不要被别人的速度影响了自己的节奏，因为可能你们参加的都不是同一场比赛。

有些事弄不懂，那是生活在提醒你，没必要懂。