内在的力量顶轮

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掌握情绪超越意识第七脉轮顶轮
它是意识，是敏锐，是觉知，是所有行为与信念的来源。如果你是一个情绪化的人，常常愤怒、烦躁、焦虑、抑郁、悲伤充满负面情绪，无法掌握自己的意识，顶轮的练习能够帮助你，认识念头与意识并慢慢超越他们的束缚

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七脉轮冥想