序言

中年之路是一个重新界定和调整人格的机会。
本书将会探讨以下这些问题：
1 我们是如何获得特定的自我感的？
2 有哪些变化预示着我们进入了中年之路？
3 我们如何重新定义自我感？
4 荣格的个体化概念与对他人的承诺之间有何关联？
5 有哪些态度和行为的改变能够支持个体化过程并帮助我们穿越中年之路，渡我们脱离痛苦，去往意义的彼岸？