喝粥可以降低痴呆症的风险吗？丨慢病科普

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喝白粥配咸菜是许多中老年人的最爱，但是这一套吃法对于降低痴呆症的风险，那是没有什么益处的。今天给大家一些关于熬粥吃粥的升级版建议，结合了地中海饮食的一些方案。