你有过湿着头发就睡觉的经历吗?有时候匆匆忙忙,头发还没干透,就疲惫地往床上一倒,直接入眠。今天,“湿着头发睡觉”这一话题引起了网友们的热议,据报道,经常湿着头发入睡,可能会让一种危险的微生物在头皮上大量繁殖,不仅会让头皮长小红疙瘩、头皮屑增多,还会导致癌风险上升。
这个话题一出,就引发了全网的热议,这是真的吗?报道的来源又是哪里?浙医在线记者仔细看了这篇报道,报道中声称是《自然》的最新发现,湿着头发睡觉最容易滋生一种微生物——马拉色菌,这种菌群会让癌症风险上升。
马拉色菌是怎么和癌症有关联的?报道中提到,研究发现,胰腺癌患者胰腺中的真菌数量,是正常人群胰腺中真菌数量的3000倍,其中最主要的真菌,就是马拉色菌。研究认为,马拉色菌会直接促进胰腺癌的生长。而这种真菌最初的来源,或许就来自你的头皮。
这个说法靠谱吗?浙医在线记者向浙江省中医院皮肤科主任陶茂灿主任中医师求证。“这个说法太牵强附会,目前我们没有任何证据证明这两者有直接关联。”原文献中提到的与癌症相关的是肿瘤细胞中的真菌细菌,跟头皮上的真菌细菌没有关联。
马拉色菌到底是什么?对人体有害吗?陶主任提到,其实马拉色菌是一种健康的寄生菌,在每个人身上都有,在皮脂腺分泌旺盛的人身上尤多。这种菌在正常情况下不会发病,但在一些特殊诱发因素作用下,过度增殖会引起或加重一些皮肤病,比如毛囊炎、脂溢性皮炎等。
马拉色菌一般在身体的什么部位?陶主任表示,马拉色菌喜欢潮湿和油脂丰富的部位,如头皮、脸上、前胸后背等。如果你的头面部和前胸后背莫名其妙总是冒硬硬的小痘痘,这就可能是马拉色菌开始繁殖的表现。马拉色菌菌群失调后,容易造成头皮的毛囊炎或是脸上的脂溢性皮炎,还容易致使头皮屑过多。
回到争议的起始点,湿着头发睡觉一定是不会致癌的,但是对身体有害吗?陶主任表示,湿着头发入睡容易造成人体湿邪的形成。中医观念上来说,湿邪分为两种,一种是内湿,由于自身脾胃运化功能差,导致自身代谢不了体内的湿气,所以形成内湿;另一种是外湿,因潮湿的环境或湿着头发入睡,从而让外界的湿气进入体内。湿邪的形成对身体当然会有不好的影响,如易发湿疹、消化功能不良或造成大便溏稀。
陶主任最后提醒大家,虽然湿着头发入睡致癌是一个谣传,但还是建议大家尽可能不要湿发入睡。洗完头发后,在阳光下自然干燥是最好的。如果比较赶时间,就用吹风机吹干,但要注意温度不宜太高,也会损伤头皮。偶然一次没吹干头发就入睡了问题也不大,只要不长期如此即可。
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