让你心里感觉火烧火燎的嫉妒,到底有什么好处。
很多小伙伴都觉得,嫉妒别人的感受不太好。
详细捋捋,这好像是种挺复杂的情绪:
嫉妒的时候会感到自卑,觉得自己比别人差;
会感到愤怒,甚至想攻击他人;
还可能会觉得自己心理阴暗,小肚鸡肠;
会不由自主地关注别人的生活,静不下心做自己的事
......
里面简直没有一种是好的感受,所以大家都希望自己能「不再嫉妒」,或者,能不能至少不那么被嫉妒影响?
嫉妒真的没有任何好处吗?
这一期,我们就想跟你认真的聊聊,让你心里感觉火烧火燎的嫉妒,到底有什么好处。
Timeline:
00:49 年纪特别小的时候,我们就都会嫉妒了!
07:35 越是亲密的朋友,越容易心生嫉妒
10:02 郭婷婷:从小到大,嫉妒一直如影随形,伴随我的成长
12:11 嫉妒是一种什么样的感受:自己好差啊+别人真讨厌+我可太阴暗了!
14:38 嫉妒真的是「百害而无一利」吗?
16:41 婴儿就需要用「嫉妒」来争取资源,不然可能会被妈妈忘记
18:47 偲偲:因为嫉妒在背后说人坏话,也没什么不好的。
24:02 酸葡萄心理为啥没用?因为下次见到对方,还是会嫉妒!
29:35 嫉妒能给人前进的动力
31:53 在喜欢的事情上发现别人比自己强,感到嫉妒怎么办?
36:04 找到自己独特的价值后,嫉妒感就消失了
39:32 自己独特的价值?要怎么才能找到啊?
41:26 比输赢更重要的,是找到对自己来说「更对」的事
45:44 健康的嫉妒就像牵引绳,可以带你去到想要的方向
47:33 和嫉妒对抗,除了难受,还会被困在原地
47:55 习惯了比较,感觉四面八方都是嫉妒,该往哪里走?
52:25 不用非得在错的方向上死磕
55:09 怎么分辨「赢过别人的爽」和「真的喜欢的爽」
59:45 珍惜嫉妒的信号——它可能帮你找到自己
01:00:50 嫉妒别人的投胎技术,有方法释怀么?
01:10:43 偲偲:面对嫉妒时,我对自己的两个灵魂拷问
01:13:01 任何消极情绪,都可以改写成「我希望」的句式
嘉宾 | 郭婷婷、王偲偲、宋灰棕
策划 | 宋灰棕、秦闻谦
剪辑 | 秦闻谦
声音 | 法布
插画|阿清
片头音乐 | 「One Day You Will Grow Up」by Mocha Music
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前提他是刘备,而不是他什么都不会,哈哈(ಡωಡ)hiahiahia。一个人安身立命的本领都没有的话,又怎么跟别人谈合作共赢呢?
讲得太好了
想听关于选择的话题
主要是人有执念,痛苦来源于此,担心如果不走到最后,万一成了呢。