心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品
微博:抑郁症心理师李宏夫
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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我有抑郁症,根据我的经验,抑郁症患者都是太善良了。心狠手辣的人绝不会得抑郁症!
重塑心灵心理训练中心 回复 @好吧抹茶: 先学会爱自己,才有能力爱别人
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我有抑郁症,根据我的经验,抑郁症患者都是太善良了。心狠手辣的人绝不会得抑郁症!
重塑心灵心理训练中心 回复 @好吧抹茶: 先学会爱自己,才有能力爱别人