你有生命活力吗？没有生气，死气沉沉是自体感耗尽的表现！

你有生命活力吗？没有生气，死气沉沉是自体感耗尽的表现！

大家好，欢迎来到美丽花园心理咨询，我是心理咨询师张霞，很多人觉得内心死气沉沉，感受不到生命的活力。那这是什么现象呢？心理学解释为，这是自体感耗尽的表现。在字体心理学理论中认为，字体之所以表现为内心死气沉沉，感受不到生机与活力，归根结底是字体感耗尽造成的。字体感包括了两个方面的含义，一方面是字体的整体结构，另一方面是自尊心。字体的整体结构包含了三个方面，同整，活力和和谐。自尊就是一个人有多少程度能够接纳自己，这其实是一种能力，同整活力，和谐，自尊，这四点共同构成了字体的结构。当这些结构被破坏之后，就会通过另外的途径来获得修补。修补自己的途径包括了补偿性结构和防御性结构，这些结构都是围绕着让我们恢复活力和自尊而做出的努力。对于婴儿而言，父母仅仅静应他们的表情，动作，声音，都能够让他们感觉到自尊，有价值。被看到静应就是父母像镜子一样模仿婴儿的行为......