健康丨《癌症密码》：解密最新癌症研究成果，癌症竟然是一种返祖进化？

密最新癌症研究成果，癌症竟然是一种返祖进化？

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精华笔记 

第一部分：什么是癌症

首先，癌症不是什么现代疾病。相反它非常古老，是一种史前疾病。

古时候的人类第一次对癌症下了定义：癌症是一种旺盛的、无规则的、不受控制的组织生长。

所有的癌症都有着以下4个特征：

1、不断生长

2、无限制地自我复制，实现永生

3、能够四处游走，侵入其他的人体组织，并且在移动过程中会躲避免疫系统的攻击

4、使用瓦氏效应，与正常细胞的能量来源不同

值得注意的是，“不断生长、能够永生、四处移动、使用瓦氏效应”这四个特征也是几十亿年前单细胞生物的特征。并且，从行为上看，癌细胞的行为与单细胞生物也非常相似。

明明是多细胞生物，为什么我们体内会有细胞忽然像单细胞那样行动呢？显然，这是基因突变的结果。科学家们由此更新了对癌症的定义，他们认为：癌症是基因突变的随机累积。

近年来，对癌症的解释终于迈入了3.0阶段。主流学界的最新共识是，癌症是向进化早期的单细胞形式的逆转，是一种返祖进化。

返祖理论认为，单细胞生物包含着一个原始内核，此内核具有核心的遗传程序，即允许生长、永生、移动和使用糖酵解。这种内核也存在于多细胞生物中，是生物体从单细胞生物进化而来的历史残余物。新的基因程序在旧的核心之上发展，将旧的竞争行为转变为合作行为。如果这些后来增加的控制基因被破坏，那么祖先的特征就会重新出现。正常细胞就这样完成了癌变。

第二部分：是什么样的土壤激活了种子，导致了癌变？

答案很简单，是亚致死性的、慢性的细胞损伤。慢性的、亚致死性的损伤为癌变提供了所需的时间和持续的自然选择压力。

有哪些东西是慢性的亚致死性的呢？

截至2018年，共有120种物质被列入一类致癌物——也就是对人体有明确致癌性的物质。书中主要介绍了烟草、烟囱灰、石棉、辐射、病毒和幽门螺杆菌。

第三部分：癌症是怎么发展和转移的？癌症能被预防和治愈吗？

癌症分为三个阶段：转化，发展和转移。癌症的发展和转移不是随机的，而是不断进化的结果。

那么，是什么样的条件促使癌症得以发展成患呢？

烟草从古至今都是导致癌症的最重要因素，吸烟约占已知癌症风险的三分之一。饮食习惯，包括肥胖和缺乏运动，是紧随其后的第二因素，30%的癌症风险可归因于它。

一些最常见癌症的恶化，包括乳腺癌、直肠癌、肝癌、子宫内膜癌、食道癌等，都与肥胖症和身体脂肪过剩有关。

肥胖症和2型糖尿病之间有什么共性呢？从病理上看，两者都是高胰岛素血症。胰岛素正是会让癌症进一步发展的主要因素。胰岛素其实是一种生长因子，能够刺激细胞生长。血液中胰岛素过多时，就好比土壤被撒下了更多肥料，癌细胞就会如鱼得水疯狂增长。

随着癌症的发展，它要开始扩散和转移了。值得注意的是，很多人都以为癌症只有在晚期才会转移和扩散，其实不然。癌症在最初就已经开始转移了，只是转移的成功与否需要时间和运气。

普通人如何预防癌症呢？

在临床上，接种预防致癌病毒的疫苗，比如HPV疫苗，可以很大程度上预防某些癌症。如今越来越热门的癌症筛查也为降低癌症的死亡率做出了贡献。

关于日常养生，目前现有的科学研究只能提出以下2条建议：

 1、避免高胰岛素血症疾病。如果你超重，请减肥。同时，要少吃糖和蛋糕这样的精制碳水化合物，因为这些食物最能刺激胰岛素生成。

2、考虑多喝绿茶。天然的绿茶含有高浓度的化合物儿茶素。儿茶素能抑制癌细胞增值，诱导癌细胞凋亡。

癌症的治疗方法：

传统的癌症治疗主要有外科手术、化疗和放疗。

随着人类对癌症病理机制的进一步理解，一些新兴的癌症治疗研究，比如适应性治疗、免疫疗法等，逐渐登上历史舞台。

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书名：《癌症密码》

作者：: [加拿大]杰森·冯

撰稿人：舟舟

编辑：金叁

主播：路琨

制作：匀绮工作室

监制&运营:郑涵 孙嘉悦

总编辑:赵雅楠