“熬夜3年，入住ICU”：别傻了，熬夜真的会死人！|健康小知识

来科学大白话科学大白话各位听众朋友，各位家长大家好，回到今天的科学大白话栏目，我是主讲人，爱白话的胖仓鼠。今天有一个好玩儿的新闻啊，是一篇赛偶上细胞。上篇杂志啊，是咱们国家科学家做的，出了一个非常非常有趣的新闻，是那个北大生院跟清华生物医学家研究中心的一块儿做的。你非要办个项目，发现什么呢？发现不睡觉导致致死，是因为免疫反应过度。有意思吧，这事儿很有趣啊，就是我们人类一直好奇说为什么要睡觉啊？各种样假说，比较常见的一个呢，说睡觉会进行一个清理，这什么呢？去那些我们体内一些高氧化的，一些氧化性的物质，IOS啊，跟氧化相关的东西。氧化物这个说法怎么来的？当年在果蝇中做过一个实验，发现如果这样，这个果蝇啊不能进入睡眠状态，那果蝇老醒着，醒着，醒着醒着，然后果蝇体内的这个RS哎，这个量就会变多，大幅影响到果蝇的寿命。而反过来呢，如果对这个诶果蝇进行这个抗RS的处理，古今寿命会变长。由此，人们就开始认为说这个氧化和抗氧化是寿命的关键。从这来的，从这开始，人就有对这个氧化的认识，因为这个氧化不好，我们要抗氧化。