(6)如人饮水，冷暖智知

无我，本来无我，只是思想意识从中立我、造我。因为思想意识在形成“我”的时候，有许多感觉，有许多即时反应，有百千万亿次条件反射作基础，作根据，作材料，才形成的自我；

所以：这个自我概念从它形成起，就被那些感觉及条件反射支持着，证明着，因此一旦它形成了，它很难破解自己，很难看到它自己的虚妄性。

所谓的“我”，“我”的感觉、“我”的概念，只不过是一种“识”：一种“认识”，一种知识，一种概念，一种命名，一种错误的感觉和对那感觉的冠名，一些“识”而已。

见闻觉知，六根触境，一切感知，都是智乃知焉。
其中无人，亦没有我，只是智乃知焉。你放下一切，静静的感知，仔细地体会，便可了解。