【赠送福利篇】“糟透了”是一种非理性

“糟透了”是一种非理性

还有一种非理性的反应，就是糟透了。

本来没有那么可怕的事情，也觉得天塌了。天塌下来还有高个子顶着，你怕什么？

比如你去看病，医生跟你讲清楚情况了，你回来还是紧张，好像自己没救了一样，这不是很奇怪吗？

人都是自己给自己制造压力，别人没有办法给你制造压力。

你为什么要盲目给自己制造压力呢？有时候是我们自己把病想得太糟了，最后病没有怎么样，自己倒把自己压垮了。

所以中国人主张，有病要看病，但是看完病要忘病。

有病不看病是不对的，但是看完病，你要尽量调整自己的心态，不要总是把自己的病挂在心上，该吃药吃药，但是吃完药就把病忘了，这才是一个健康的人。

你看现在年纪大的人，很多都是担心得要命，就怕自己得病。

人老了怎么可能不生病？我每次生病都觉得无所谓，老天要我回去我就回去，老天让我留下来，就过一天算一天，反而没有事。

有的人就是不行，这也要吃，那也要补，最后只有害了自己。

老实讲，我连维生素都不补的。因为我不清楚我缺的是哪一种。去问医生？医生有那么神吗？万一我补了一大堆，唯独我缺少的那一种没有补，那不是很糟糕？

虽然人的体内需要维生素，但是也要适量才有用，多了就变成有毒的了。

维生素在身体里也不能储存。否则的话，有钱人把他100年需要的维生素都买来吃，那他就可以一直活下去了。

幸好老天比较公平，你有钱你就吃，本来没有病的，吃多了反而病了。

比如有一个人很有钱，他去医院检查，发现自己肚子里长了一颗很大的瘤。他担心得要命，觉得自己所在城市的医院很小，开刀很危险，就跑去美国做手术。

最后才发现，那个肿瘤就是他平时吃的药品外面的胶囊形成的东西。你看，这不是很倒霉吗？天下本无事，庸人自扰之。

老实讲，你只要过正常的生活，饮食起居都正常，你是不需要特别去补充什么的。

因为现在的人生活都没有规律，睡觉又不好好睡，吃饭又偏食，才造成身体的各种问题。

你看，像我们这代人，根本没有偏食的。我们对什么样的食物不会讨厌，也不会特别喜欢。因为我们从小就没有偏食这种观念。

我小的时候，妈妈从来不会问我，你喜欢吃什么，或者你不喜欢吃什么。她是配给制的，给多少吃多少，多了没有，少了也不行。

所以我们都是给什么就吃什么，给多少就吃多少，从来没有偏食的习惯。现在的妈妈不是，每天问自己的小孩，你喜欢吃这个吗？这就完了，你这是在培养你的小孩形成偏食的观念。

人总是把事情想得很坏，认为糟透了，最后发现是自己吓唬自己。

你把结果想得很严重，导致自己承受不了那种压力，然后又开始怨天尤人，最后只有一个结局，就是精神崩溃，整个人垮掉，什么事都不能做。

你看，很多人年纪轻轻就走了，现在这种事情越来越多。什么原因？就是因为太勤奋了、太积极了，样样要扛，非我不行，结果一下子就垮掉了。

为什么会这样？答案很简单，因为这种人上帝最喜欢。那么勤奋，那么负责，那么认真，天底下的事情都要自己扛。

上帝说，我就是要这种人，赶快回来，你就回去了。你做到上帝那么喜欢干吗？

我们要记住，所有这些不切实际的观念，都是不合理的，是非理性的。这样各位才知道，中国人为什么讲中庸之道。意思就是“差不多”。

很多人不了解，一听到“差不多”就痛骂。我要告诉你，“差不多”是最好的，差不多就是不能差太多，什么事情做到差不多就好，不要求全求满。

求全求满，我们受这个害太多了，最后被逼得无路可走。我们明明知道人生不可能十全十美，但是天天要求十全十美。

我们明明知道再怎么周到，一定会出差错，可就是不容许出差错。是我们的无知，导致我们的人生出现很多的问题。是我们的观念不正确，才导致我们有很多的烦恼。

所以我们要把这些不正确的，都扭转过来。