2023年11月26日直播音频回放-石家庄

担忧会产生大量的消耗，也会让自己的行为失常，最终导致担忧的事情发生，这不是自己想得正确，而是意识到自己的不足，但是不想改变，希望找个捷径，找个方法，找个人给自己安全感，这些东西都是假象。只有通过自我学习，改变思维，人生才会变好。