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钥匙1:预防意识:前驱糖尿病
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前驱糖尿病的病因
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控制并逆转前驱糖尿病的7把钥匙
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运动的好处
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第五把钥匙养成健康生活方式降低胰岛素水平
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糖(天然糖、精糖人工甜味剂、糖精、阿斯巴甜)
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血糖负荷:血糖指数的衍生物
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第四把钥匙对血糖指数的新看法
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如何确定腰臀围比值?如何保持健康的体重?
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第三把钥匙:降低体重改善胰岛素抵抗
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钥匙2检查血糖和血脂谱
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令人震惊的数据
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钥匙1:预防意识:前驱糖尿病
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