暴躁，易怒，性冷淡，职场压力对睡眠的影响
入睡困难，是什么原因？多梦易醒，怎么解决？烦躁、易怒、胡思乱想、说的是不是你？肾虚和失眠到底谁影响了谁？
古语有言：“吃人参不如睡五更”，好的睡眠可以调和五脏、平衡阴阳，帮助我们恢复体力、保持健康。
实实在在做健康科普，明明白白听睡眠知识。关注睡眠障碍问题是全社会的责任，在信息鱼龙混杂的今天，普及睡眠知识少走弯路，尤为重要！
老师微信：ZYDS5399
- 听友201875074
我喝了快三个月的晚安汤，说实话，对我特别有效！我之前入睡困难，睡着以后会突然间在凌晨两三点就醒了，醒来以后再也睡不着！现在好多了！以前几乎天天听邓老师的讲座才能入睡，设定半个小时！现在好久没有听了，因为入睡很快，听了反而觉得影响睡觉！现在身体也不会觉得那么乏力了，感觉心情也好多了！
邓老师说健康 回复 @听友201875074:
- 蓉萱_36067
老师好！我也是每天晚上睡不着听老师讲的很好很认同，想请老师帮1我调养一下不知道怎么联系老师！谢谢
邓老师说健康 回复 @蓉萱_36067: 你好，我的微信号是ZYDS5399
- 荣匆咨
老师讲得很深入，我每天是在半夜里听的，因为无眠，用老师的讲座来填补。我想让老师帮我解决。
邓老师说健康 回复 @荣匆咨: 您好，您可以加我微信，我帮您辩证调理，我的微信号是zyds5399
- 听友307497530
老师你好：我今六十了，有很多年失眠，就像你说好不容易睡着了就做梦，会梦自己飞来飞去，会梦到去世的人。我整天胡思乱想，会想会有不好事，我二十岁不到就有耳鸣，现在头鸣，听力都不好了，自己感觉都仰郁了。三十八岁都得了腰椎结核，经中医看好了。我是农村的，日子平平淡淡粗茶淡饭，现在我感觉五脏六腑都虚，像我这样咋调理，又该注意什么
邓老师说健康 回复 @听友307497530: 您加我微信，我帮您辩证调理，微信号在评论区置顶或者播放页的“点击交流”都可以联系到我
- 海边有一朵红玫瑰
讲的非常好，我又听完了，投了2票支持主播，谢谢主播，辛苦啦
邓老师说健康 回复 @海边有一朵红玫瑰: 感谢您支持
- 灵芝林芝
晚安汤，在哪里买
邓老师说健康 回复 @灵芝林芝: 晚安汤是需要辩证服用的，您可以加我微信把身体症状详细说一下，我的微信号是zyds5399
- 听友448275129
为什么做梦是不一样的我向前是来的我经常做的文物的文物的梦晴儿我这辈子也没看过这个做的就是说想象中的或者说家相中反正经常有的时候做噩梦极少数就这么一两个开心的梦其余都是噩梦我说糖尿病并发症根本睡不着睡不着冷几天几夜都睡不了我几十年来了都是这样的三十几岁他自己睡就睡不着了你得也就是说小孩儿大了以后啊那时候拼命的但是干活啊什么东西的还顺便稍微好点但是那些浑身疼痛啊吃这个去痛片吃的太多了那是红血球减少了现在六十六岁了但是浑身的疼痛了是两个小孩儿没坐月子所以说呢生了病啊到处都是不知道你们终于能帮我们看看嘛但是不能骗人哦没写 我也喜欢看听你们的节目我呢但是呢疑心病重已经成为了就是已经成为了就是说深
邓老师说健康 回复 @听友448275129: 您加我微信，我帮您辩证调理，我的微信号是zyds5399
- 听友204114311
晚安你哪里有买
邓老师说健康 回复 @听友204114311: 您可以加我微信咨询，我的微信号是zyds5399
- 1356643ghpb
老师您好，你说的11种药，都是什什么各多少克
邓老师说健康 回复 @1356643ghpb: 您好，晚安汤需要辩证服用，您具体是什么症状可以加我微信，跟我详细说一下，我帮您辩证调理，我的微信号是ZYDS5399
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
今天听老师讲的真好，我也是去年三月份把子宫切除了，又引起那个肺栓塞，小腿栓塞，手术后半年没啥感觉，半年后就膝盖疼，肩膀疼，气血亏虚的太厉害，行，有时候也睡不好，现在感觉膝盖发软，发酸上一段时间感觉心提不上气，现在心脏强点，有点事，总是纠结，我这个身体都不知道咋调了，我都不知道去哪找老师调
邓老师说健康 回复 @听友212349573: 您好，您加我微信，我帮您辩证调理，我的微信号是zyds5399