有人擤鼻涕、咳痰的方法，错了很多年！快改回正确姿势 | 涨知识

最近大家有没有被各种擤鼻涕和咳嗽组成的立体声围绕？或者你自己就是这个立体声里的一道音源？特别是绝大多数人都爱用的震耳欲聋擤鼻涕法和咳嗽法，仿佛越大力，鼻涕和痰液才能更好地清出去，但这种几乎人人都有的行为，真的就正确吗？