【每日打卡】994.地基

今日打卡: 994. 主题/地基 (三年之约1096)531tian,感恩梧桐老师智慧引领！健康幸福平安喜乐吉祥！

第九百九十四天打卡:地基 万丈高楼平地起，地基一定要打的牢固，打的结实。高楼才稳健上升，没有隐患。我们的身体健康也是如此，我们天天跟随老师学习练功，站桩，颤抖，太极养生步，八段锦，柔腹，拍打，静坐等等…这些功法，都是为我们身体打下牢固的基础。有了牢固的健康基础，才能活出人生的精彩。